Äntligen kom jag iväg på kvällspromenad, ca 3 km. Så nu har jag skavsår på höger häl. Men det brukar jag få när jag börjar. Åtminstone brukade jag det förr i tiden. Funderar på om jag rentav ska köpa nya skor. Det var oerhört skönt att röra på sig. Nu har jag inte gått den slingan särskilt många gånger – tyvärr- men det var väldigt så kuperat det var. Men fantastiskt med skogen runtomkring, både granar och bokskog.
Sen gick jag och handlade, så nu känner jag mig väldigt nöjd med mig själv. Bra mat i morgon, räkor med sötsur sås, och på torsdag köttfärs i ugn med skinka. Fredag laxsoppa med fänkål. Lite framförhållning känns bra mitt i tröttheten.
Och jag muttrade lite för mig själv.
augusti 31, 2010
augusti 31, 2010 at 9:55 e m
Nja nya skor? Jag vet inte…själv använder 10 år gamla skor för den sortens övningar. Maten till dagarna som kommer gör mig grymt sugen!
augusti 31, 2010 at 10:56 e m
Deppan – fast du promenerar så mycket och då håller skorna sig också i form.
augusti 31, 2010 at 11:08 e m
Åh, vad bra du var!! Kanon! Och visst mår man så mycket bättre. Motion är välgörande för både kropp och själ. Och för min själ är det rena anti-deppet. Fast det tar ju en stund innan det går in. Men man stärks mentalt – och frigör en mängd bra ämnen när man rör på sig.
Idag följde dotera med. Men det blev en halvtimme i alla fall. I långsamt tempo för den här tunga och stela kroppen.
Och så är man själv (oftast
Men – vi gjorde det!
(köp nya skor, mänska
Kram
augusti 31, 2010 at 11:28 e m
Nica – vi gjorde det! Och vi gör om det, eller hur?
Och möjligen ska jag titta på nya skor i morgon em…
september 1, 2010 at 9:46 f m
Bra där!
Jag ska gå i kväll igen – och tänka på dig
…och för övrigt behöver jag också nya skor…
september 1, 2010 at 12:19 e m
Nica – kollar skor på em. Det beror lite på hur dom blir i förhållande till skavsåret om det blir i kväll igen. Och en läsare som numer finns på gångavstånd, hörde av sig om ev sällskap. Bra.